Individanpassat på riktigt!
Till skillnad ifrån medparten verksamma dietister samt kostrådgivare arbetar vi inte efter mallar utan vi skräddarsyr ditt kostschema efter just DIG och vad du önskar uppnå. Detta i kombination med en unik approach som möjliggör en god och mycket variationsrik kost som är lätt att följa.
INDIVIDANPASSAT kostschema för dig som vill BYGGA MUSKLER PÅ ALLVAR
Du får ett kostschema anpassat efter dig, dina förutsättningar samt dina mål som alltid är framtagna utifrån det rådande forskningsläget. Detta för att försäkra maximalt resultat oavsett om du önskar fokusera helt på ökad muskelmassa eller även vill minska i kroppsfett parallellt!
Vi kan erbjuda följande grundkostupplägg som bas för ditt personliga schema:
-
Blandkost
-
Vegan/Vegetarian
-
Paleo
-
LCHF/Keto
-
Muskelökning med följande fokuspunkter:
-
Fokus muskelbygge
-
Fokus hälsa/sjukdoms-prevention
-
Fokus klimatsmart med någon av ovanstående fokuspunkter som utgång
-
På grund av rådande forskningsläge rekommenderar vi blandkost för maximal muskelökning. Skulle du dock föredra någon av de övriga alternativen kan du ändå vara säker på att få bästa möjliga resultat utifrån förutsättningarna.
GRATIS KONSULTATION
För att du ska känna dig säker på att det landar i det absolut bästa schemat för dig, erbjuder vi en gratis konsultation.
Ifall du kombinerar kostschemat med tilläggstjänsten coaching ingår fritt antal uppdateringar av ditt kostschema under tiden coachingen löper.
REGELBUNDEN PERSONLIG COACHING
Nyckeln till att lyckas under en resa av det här slaget är COACHING och detta sker genom tät kontakt i vår användar-vänliga portal. Här stämmer vi av aktuellt läge och utvärdering av resultat samt ger dig värdefull kunskap, tankestrategier samt verktyg för att möjliggöra att din satsning blir lyckad, på riktigt!
