TrueAge
Vanliga frågor
Att mäta biologisk ålder är fortfarande nytt för många. Här har vi samlat svar på de vanligaste frågorna om hur TrueAge fungerar, vad analysen innebär och vad du som kund kan förvänta dig.
Vad är TrueAge?
TrueAge är en tjänst som analyserar din biologiska ålder utifrån blodprover och relevanta hälsomarkörer. Till skillnad från många andra tester får du inte bara ett resultat, utan också en medicinsk och nutritionell tolkning av vad dina värden betyder.
En läkare och en Dietist analyserar dina provsvar, beräknar din biologiska ålder och tar fram personliga rekommendationer kring kost och livsstil som kan hjälpa dig förbättra dina värden över tid.
Vad menas med biologisk ålder?
Biologisk ålder är ett sätt att beskriva hur kroppen mår på insidan i förhållande till din faktiska ålder. Två personer som båda är 45 år kan alltså ha helt olika biologisk ålder beroende på till exempel inflammation, ämnesomsättning, njurfunktion, blodsockerreglering och andra hälsomarkörer. Syftet med TrueAge är att ge en tydligare bild av hur din kropp faktiskt mår just nu och ge en bild av din faktiska livslängd i dagsläget.
Vad är skillnaden mellan TrueAge och en vanlig hälsokontroll?
Vid en vanlig hälsokontroll får du ofta en lista med provsvar. TrueAge går ett steg längre genom att analysera hur dessa värden samverkar och vad de betyder för din biologiska ålder.
Du får inte bara reda på dina värden, utan också en sammanhållen analys och konkreta rekommendationer för hur du kan förbättra din hälsa.
Hur skiljer sig TrueAge från andra aktörer som bara säljer tester?
Den stora skillnaden är att TrueAge inte stannar vid ett testresultat. Du får en bredare analys där läkare och dietist tolkar dina värden och omsätter dem till riktade rekommendationer. Fokus ligger alltså inte bara på att mäta, utan på att förstå, prioritera och förbättra.
Vilka testpaket finns det?
Det finns två testpaket att välja mellan.
Baspaketet ger en tillförlitlig analys av din biologiska ålder baserat på centrala biomarkörer.
Det utökade paketet innehåller fler markörer och ger en bredare och mer träffsäker bild av din biologiska hälsa.
Vilket paket ska jag välja?
Baspaketet passar dig som vill få en första tydlig bild av din biologiska ålder och din metabola hälsa.
Det mer omfattande paketet passar dig som vill göra en djupare analys och få ett bredare underlag för att optimera din hälsa och livsstil.
Hur går provtagningen till?
När du har genomfört köpet får du tillgång till bokningssystemet där du kan välja tid och plats för provtagning.
Det finns hundratals anslutna vårdcentraler och provtagningsenheter runt om i Sverige, vilket gör det enkelt att hitta en plats nära dig.
För närmare information om vårt tillvägagångsätt, från beställning till leverans: Så här går det till
Var tas proverna?
Proverna tas hos den vårdcentral eller provtagningsenhet du bokar via systemet. Själva provtagningen utförs av sjukvårdspersonal och skickas sedan vidare till laboratoriet för analys.
Vem analyserar resultaten?
Dina provsvar analyseras av både läkare och dietist. Det är en viktig del av tjänsten. Läkaren gör den medicinska bedömningen av provsvaren och dietisten analyserar resultaten utifrån kost, livsstil och hälsobeteenden. Det gör att du får en bredare och mer användbar tolkning än om du bara hade fått ett laboratorieresultat skickat till dig.
Vad innehåller analysen jag får?
När analysen är klar får du en digital rapport som innehåller:
• din biologiska ålder
• en genomgång av dina provsvar
• en tolkning av vad värdena betyder
• personliga rekommendationer kring kost och livsstil
Rapporten är utformad för att vara tydlig och lätt att förstå även om du saknar medicinsk bakgrund.
Får jag konkreta rekommendationer?
Ja, rekommendationerna är en central del av tjänsten.
Analysen mynnar ut i riktade råd kring kost, livsstil och hälsovanor som kan bidra till att förbättra dina värden och därmed påverka din biologiska ålder i rätt riktning över tid.
Hur lång tid tar det att få resultat?
Den totala tiden beror på provtagning, laboratorieanalys och den medicinska genomgången av resultaten.
I de flesta fall tar processen ungefär en till två veckor från provtagning till färdig analys.
Hur får jag mina resultat?
När analysen är klar skickas rapporten till dig digitalt. Du kan då läsa igenom dina resultat i lugn och ro och använda rekommendationerna som underlag för att förbättra din hälsa.
Kan jag göra testet igen senare?
Ja. Många väljer att följa upp sina resultat efter en period för att se hur förändringar i kost, träning och livsstil påverkar biomarkörerna och den biologiska åldern.
Det gör det möjligt att följa utvecklingen över tid.
Vem passar TrueAge för?
TrueAge passar personer som vill förstå sin hälsa på djupet och arbeta mer aktivt med att förbättra sina biomarkörer.
Tjänsten är särskilt relevant för personer som är intresserade av långsiktig hälsa, förebyggande arbete och att optimera kost och livsstil.
Nyfiken på processen från beställning till leverans: Så här fungerar det